
O Poder do Agora: quando o momento presente vira um lugar seguro para voltar
Tem dias em que a vida não está acontecendo — pelo menos não do jeito que a gente sente que deveria.
O corpo está aqui, sentado, andando, trabalhando, respondendo

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Há dias em que a mente parece uma aba com cinquenta guias abertas. Você até tenta escolher por onde começar, porém tudo chama ao mesmo tempo: o e-mail que “é

Há um tipo de dor que quase ninguém vê.
Ela não deixa hematoma. Não aparece no exame de sangue. Não pede licença. E, ainda assim, ela pesa. É a

O livro Responsabilidade Extrema, de Jocko Willink, não é confortável — e talvez esse seja exatamente o seu maior valor. Ele não tenta suavizar falhas, nem oferecer atalhos emocionais. Pelo

Alguns livros não tentam nos impressionar com frases grandiosas. Eles fazem algo ainda mais poderoso: nos ajudam a entender por que somos como somos — e, a partir disso, mostram